Image by Doctor service in

Personal Training

Individuelle Trainings für Kraft, Ausdauer & Wohlbefinden

Unsere Personal-Training-Angebote

Ob Sie Ihre Fitness verbessern, Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder sich einfach gesünder und stärker fühlen möchten – unser Personal Training ist exakt auf Ihre Ziele zugeschnitten. Mit professioneller Betreuung, massgeschneiderten Trainingsplänen und maximaler Motivation begleiten wir Sie zu Ihrem persönlichen Erfolg.

Terapia olistica

Einzeltraining (One-to-One)

Ein vollständig auf Sie abgestimmtes 1:1-Coaching für maximale Effizienz und gezielte Ergebnisse. Ihr Personal Trainer erstellt ein individuelles Trainingsprogramm, das genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist.

Duo-Training

Trainieren Sie zu zweit! Ob mit Freund, Partner oder Kollegin – Duo-Training sorgt für zusätzliche Motivation und Spass, bei einem Programm, das auf beide Teilnehmenden abgestimmt ist.

Kleingruppentraining

Trainieren Sie in einer motivierenden Kleingruppe von 3 bis 6 Personen. Ideal für alle, die sich gegenseitig anspornen und von der Dynamik gemeinsamer Workouts profitieren möchten.

Individuell & wirkungsvoll

Trainingspläne, die exakt auf Ihre Ziele und Ihr Fitnesslevel abgestimmt sind.

Motivierend & abwechslungsreich

Keine eintönigen Routinen – stattdessen spannende, vielfältige und fordernde Einheiten.

Professionelle Anleitung

Ihr Trainer achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen – für maximale Effektivität und zur Vorbeugung von Verletzungen.

Für jedes Fitnesslevel geeignet

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – wir passen das Training an Ihr aktuelles Leistungsniveau an.